开奶、通乳、催乳、回奶方法

来源:天成家政  日期:2019-08-21 10:54:47

  ?母乳喂养最完美的状态。

  乳房的泌乳是一条非常精细的生产线,宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素,吸的越多,产得越多;吸得越早,产得越早。

  假如宝宝吸乳的姿势正确、吮吸的次数足够;妈妈的气血充足、体质强健、心情愉悦、睡眠到位、营养均衡,大部分的妈妈都能用自己的乳汁来养大宝宝,不会有奶水少、乳腺炎的困扰,这就是母乳喂养最完美的状态。但是,现实往往事与愿违,这时候就要选择专业的科学手法来干预这个过程了。

  1、何时做开奶最好?

  早接触、早吸吮是开奶的最佳方式,建议产后半小时内开始哺乳,可以第一时间刺激垂体释放泌乳素,使乳房泌乳。有的妈妈在产后3天就出现了双侧乳房胀满、硬结、疼痛,有奶水但宝宝吸不出的现象,多数是因为催乳太早、吸乳不力,导致了乳腺管瘀堵。

  在产后24小时内,运用适当的按摩手法,使粘连、闭合、扭曲的乳腺管打开,使之畅通,可以有效预防上述现象的发生,也使日后的哺乳能顺利进行。

  2、回奶的常识

  回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

  自然回奶,即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。人工回奶,即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。

  3、催乳的艺术

  奶水太少不够吃的情况下应选择催乳。产后催乳的黄金期是在分娩后第2周开始到满月,产后第1周就催乳会导致奶水浪费和发生乳腺炎的风险,而产后3、4个月再催乳效果又远远不及了。

  催乳并不是喝点催乳汤、点按几个穴位就马上可以解决的,必须根据妈妈奶水少的具体原因对症纠正,比如、喂奶方法不正确、乳腺管不通畅、气血不足、肝郁气滞等。

  4、通乳是哺乳和回乳顺利进行的保证。

  在哺乳期的任何阶段都可能出现乳房硬块或疼痛,有乳汁淤积、乳腺管堵塞的现象,这种情况下选择通乳。通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通畅,通则不痛,问题将迎刃而解。

  育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛,减少乳汁分泌,甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积,乳头损伤并预防乳腺炎。

  回乳期是乳腺炎的又一个高发期,如果乳腺管不通就回奶,这样奶水会残留在乳腺管中,时间长了就会形成淤积,如有细菌感染就会发炎,形成乳腺炎。因此,乳腺畅通是顺利哺乳和回乳的前提。

  乳汁淤积需要通乳,催乳则要辩证,依照妈妈的个人体质,通过中医治疗手法和食疗配合七到十天甚至更长的时间调理,通常情况下,一般先通乳,再做催乳。有乳腺增生和容易乳瘀堵的妈妈,建议哺乳期经常做专业的乳房护理。妈妈的乳房是宝宝的粮仓,只有好好守护才能给宝宝最好的食物。

  5、催乳和通乳的具体方法:

  ①根据体质辩证而为:从中医角度看,奶水少大致分成气血虚弱、肝郁气滞、痰湿壅阻三种情况,因此,应对方法也应顺势而为。虚者,乳汁清稀、乳房松软;实者,乳汁浓稠、乳房胀痛;治疗以通乳为原则,虚者补而通之,实者疏而通之。

  ②中药催乳:常用的中药有漏芦、桑寄生、玉米须、王不留行等,均可用于产后乳汁少、乳汁不畅、乳房胀痛、乳结等,须根据不同的体质特点来选用,制作催乳汤药或药膳食用。

  ③饮食催乳:保证充足的水分,各种汤汁饮品必不可少,其他催乳效果好的食物有:鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等,还有很多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络催乳作用。

  ④经络按摩:通过点、按、揉、拿等多种手法相互配合来疏肝健脾、活血化瘀、通经行气,促进新陈代谢,改善局部血液循环,有利于乳汁的生成和分泌通畅。经络按摩的作用非常神奇,每位产后妈妈都应该定期做乳腺的按摩疏通,不仅可以帮助增加乳汁,还可以避免哺乳期容易出现的一系列乳房问题。

  1、奶头皲裂疼痛。所有新妈妈都会遇到奶头皲裂的问题,喂奶两三次,乳头基本就会起泡、出血、破皮,然后每一次被咬,乳头都如同被刀割。如果挺不下去,很容易放弃喂奶,或者减少喂奶次数,这样就会“堵奶”了,乳腺又不通了怎么办?让孩子多吸。

  2、乳房结块。迄今为止,我乳房结块了三、四次,都是差不多的部位反复发作。一般来说,使劲给孩子吸一吸,自己敷一敷硬块都能消失。先是验血确认我并没有发炎症状,所以还是建议我多热敷+按摩+坚持喂奶。

  为了避免结块,有几点要注意:

  一、吃不完的奶一定要挤出来,不能偷懒,也不能认为涨了奶孩子不吃,可以存在乳房里,每天吃不完的奶都用吸奶器挤出来存进母乳存储袋,放进冰箱。硬块就再也没发作了。

  二、密切关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后,要注意保持清洁,不然细菌侵袭也容易感染乳腺炎;乳房一旦结块,尽快处理。

  三、四天还不好,注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧,如果有,赶紧去医院打针处理,不至于化脓开刀。

  希望准妈妈都关注一下,这是我个人的实战经验。提前准备,自己到时候少遭很多罪,宝宝也能很幸福地吃到奶。

  最后,如果确认开了奶、乳腺也畅通,如果奶水还是不够,那么最好的方法是:让孩子多吸、多吸、多吸,不论时间。还是那两句话:母乳是按需分泌的,母乳可以按需喂养。

  因此,不必理会别人“你奶水不够”的质疑,也不必理会“孩子要两个小时吃一次”的教诲,一旦发现孩子饿,不管乳房是松软还是涨奶状态,都可以给孩子吸。

服务项目

  • 月嫂

    指导正确哺乳、喂养、呵护、
    洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    带小孩、照顾老人、
    做饭、烹饪、花草养护

  • 石材养护

    整版打磨、玻化效果
    深层护理、基本保养

  • 更多服务>>

可能你喜欢

您的预约信息已经成功提交,我们会尽快与您联系

感谢您选择我们!

Thank you for choosing us
澳门AG视讯娱乐平台-澳门现金二八杠-娱乐电玩城平台_嘉峪关家政服务公司